Terapitime – individual veiledning

Vanskelighetene kan bli mye større enn de trenger å være, når du er alene om dem. I en individualtime kan du bearbeide dem i ditt eget tempo i en trygg atmosfære sammen med meg.

Gjennom å bevege kroppen og arbeide med farger, forandres ofte tilstanden vi befinner oss i. Alt er i endring, ingenting er ubevegelig når kreativiteten er aktiv og fantasikreftene vekkes. Kunstuttrykket rommer smerte, glede og håp – og gir det en form. Vi arbeider med bilde, bevegelse, tekst og lyd uten å legge vekt på dine kunstneriske ferdigheter. Kunst- og uttrykksterapi bringer oss fra tanke til handling.

En individualtime varer i 75 minutter.
Bestilling / informasjon: Tlf. 916 18 496 / lilly(at)lillyputt.no


Terapitime / Personlig veiledning

Pris: Kr. 800,- (eks. mva) for 75 minutter.
Kr. 1000,- inkl. mva.

Du arbeider i ditt eget tempo i en trygg atmosfære sammen med meg. Vi bruker kunst- og uttrykksmetodene for å åpne sansene – gjennom bilde, tekst, bevegelse og lyd. Hensikten er ikke å skape god kunst, men å bruke kreative metoder for å få tak i visdommen som ligger bak de
vanlige begrensningene som ofte styrer
tilværelsen.

Egenterapi/veiledning/undervisning for studenter ved NIKUT

Pris: Kr. 720,- (eks. mva) for 75 minutter.
Kr. 900,- inkl. mva. Det er momsfritak på undervisning.

Terapitime, personlig veiledning eller undervisning for studenter ved "Norsk institutt for kunstuttrykk og kommunikasjon".

Gjennom et terapiforløp vil du bli godt
kjent med metodene innen kunst- og
uttrykksterapi.

Kunstuttrykk for flyktninger

Pris: Gratis for deltaker.

Gruppe for flyktninger der deltakerne kan finne egen kraft og nytt håp gjennom kunstuttrykk med farger, lyder, lek og
bevegelser!

Varighet: 2 timer ukentlig i 6 uker.

Se filmen laget av Magasinet BY fra
gruppen vår på Ullern frivilligsentral: HER!

Helgekurs:
Bruk din kreative visdom

Kurset går over lørdag og søndag fra kl. 10.00–16.00 hver dag

Alle har en kreativ visdom!
Vi bruker kunst- og uttrykksmetodene for
å åpne sansene - gjennom maling, tekst, bevegelse og lyd. Hensikten er ikke å
skape god kunst, men å bruke kreative
metoder for å få tak i visdommen som

ligger bak de vanlige begrensningene
som styrer tilværelsen.


Denne helgen søker du en vei inn til deg selv og den du lengter etter å være.
Neste kurs: Ta kontakt


Det kreative barnet

– bli kjent med ditt indre barn

Du vil delta i en liten, lukket gruppe som møtes ukentlig 4 torsdager fra kl. 18.00–20.00

I løpet av disse ukene vil vi nærme oss "Det indre barnet". Vi vil lokke det fram fra skjulestedet og la det gradvis fortelle sin historie. Frigjøringen av uhensiktsmessige mønstre, gjør at vi kan tre fram med styrke og skaperkraft. Når sår fra fortiden blir
helet, kan vi leve som friere mennesker. Lik en sjelebit ønskes velkommen hjem ...

Vi bruker kunst- og uttrykksmetodene for å åpne sansene – gjennom bilde, tekst,
bevegelse og lyd.

Neste kurs: Ta kontakt

Grafisk design og illustrasjon
www.lillyputt.no

Jeg startet Lillyputt Design i 1994 som et enkeltpersonforetak. 
Siden den gang har jeg hovedsakelig arbeidet med bokdesign og bokomslag, men også plakater,
pakningsdesign, logos, annonser og tidsskrifter.

Jeg har tidligere arbeidet som AD / grafisk designer i ulike byråer, Freias design-avdeling, Norpapp display, Tangen grafiske senter og har vært en del av design-gruppen Rips Design.

Bruk din kreative visdom

Velkommen til helgekurs: Lørdag kl. 10-16 og søndag kl. 10-16

Alle har en indre kreativ visdomskilde, men noen ganger trenger vi hjelp til å nærme oss den. Med kunst- og uttrykksmetodene kan vi åpne sansene – gjennom bilde, tekst, bevegelse og lyd. Hensikten er ikke å skape god kunst, men å bruke kreative metoder for å få tak i visdommen som ligger bak de vanlige begrensningene som ofte styrer tilværelsen. Denne helgen kan du søke en vei inn til deg selv og den du lengter etter å være.


Påmelding til 916 18 496 / lilly(at)lillyputt.no

Nye datoer: Ta kontakt

Det kreative barnet

– bli bedre kjent med ditt indre barn gjennom fire uker

Du vil delta i en liten gruppe som møtes ukentlig 4 ganger á 2 timer.

I løpet av disse ukene vil vi nærme oss "Det indre barnet". Vi vil lokke det fram fra skjulestedet og la det gradvis fortelle sin historie. Frigjøringen av uheldige mønstre, gjør at vi kan tre fram med styrke og skaperkraft. Når sår fra fortiden blir helet, kan vi leve som friere mennesker. Som om når en sjelebit ønskes velkommen hjem ...

Vi bruker kunst- og uttrykksmetodene for å åpne sansene – gjennom
bilde, tekst, bevegelse og lyd.

Sted: Oscars gate 12, Oslo.

Påmelding til 916 18 496 / lilly(at)lillyputt.no

Nye datoer: Ta kontakt

Online gruppe: Kreativitet og fellesskap

Velkommen til forløsende og kreativt fellesskap med online kunstuttrykk-gruppe! Bli kjent med dine egne ressurser og se
nye muligheter.


Kurset går over 4 tirsdagskvelder og du kan delta der du er.

Tid: Kl. 18.00-20.00

Kursledere: Elin Backer (www.elinbacker.no) og Lilly Raknes

Før kursstart får du en materialpakke. Du trenger: Datamaskin, nettbrett eller smarttelefon. Vi bruker Zoom og du vil få opplæring om hvordan dette gjøres.

Mer informasjon: 916 18 496 /  lilly(at)lillyputt.no

Nye datoer:  Ta kontakt