Terapitime – individual veiledning

Vanskelighetene kan bli mye større enn de trenger å være, når du er alene om dem. I en individualtime kan du bearbeide dem i ditt eget tempo i en trygg atmosfære sammen med meg.

Gjennom å bevege kroppen og arbeide med farger, forandres ofte tilstanden vi befinner oss i. Alt er i endring, ingenting er ubevegelig når kreativiteten er aktiv og fantasikreftene vekkes. Kunstuttrykket rommer smerte, glede og håp – og gir det en form. Vi arbeider med bilde, bevegelse, tekst og lyd uten å legge vekt på dine kunstneriske ferdigheter. Kunst- og uttrykksterapi bringer oss fra tanke til handling.

Sted: Gøteborggata 31B, Rodeløkka Oslo. Du kan også få privat konsultasjon gjennom Zoom.

En individualtime varer i 75 minutter.
Bestilling / informasjon: Tlf. 916 18 496 / lilly@lillyputt.no
Studentrabbatt –10%


Digitale møter i gruppe: Kreativitet og fellesskap gjennom farger og bevegelse

Velkommen til forløsende og kreativt fellesskap med online kunstuttrykk-gruppe! Bli kjent med dine egne ressurser og se nye muligheter.


Kurset går over 4 tirsdagskvelder og du kan delta der du er.
Datoer:
8.9 - 15.9 - 22.9 - 29.9

Tid: Kl. 18.00-20.00
Pris: Kr. 2150,- (inkl. materiell)
Påmelding: VIPS 91618496 eller be om faktura lilly@lillyputt.no

Kursledere: Elin Backer (www.elinbacker.no) og Lilly Raknes


Før kursstart får du en materialpakke. Du trenger: Datamaskin, nettbrett eller smarttelefon. Vi bruker Zoom og du vil få opplæring om hvordan dette gjøres.

Mer informasjon: 916 18 496 /  lilly@lillyputt.no

Invitasjon på Facebook


Bruk din kreative visdom

Velkommen til helgekurs: Lørdag 26. september kl. 10-16 og søndag 27. september kl. 10-16

Alle har en indre kreativ visdomskilde, men noen ganger trenger vi hjelp til å nærme oss den. Med kunst- og uttrykksmetodene kan vi åpne sansene – gjennom bilde, tekst, bevegelse og lyd. Hensikten er ikke å skape god kunst, men å bruke kreative metoder for å få tak i visdommen som ligger bak de vanlige begrensningene som ofte styrer tilværelsen. Denne helgen kan du søke en vei inn til deg selv og den du lengter etter å være.


Pris: Kr. 1850,- for begge dagene (inkl. materiell).

Påmelding til 916 18 496 / lilly@lillyputt.no

Facebook arrangement


Kveldsgruppe: Det kreative barnet

– bli bedre kjent med ditt indre barn gjennom fire mandagskvelder. Velkommen til kurs 7. – 28. september 2020

Du vil delta i en liten, lukket gruppe som møtes ukentlig 4 mandager fra kl. 18.30–20.30.

I løpet av disse ukene vil vi nærme oss "Det indre barnet". Vi vil lokke det fram fra skjulestedet og la det gradvis fortelle sin historie. Frigjøringen av uheldige mønstre, gjør at vi kan tre fram med styrke og skaperkraft. Når sår fra fortiden blir helet, kan vi leve som friere mennesker. Som om når en sjelebit ønskes velkommen hjem ...

Vi bruker kunst- og uttrykksmetodene for å åpne sansene – gjennom bilde, tekst, bevegelse og lyd.

Sted: Gøteborggata 31B, 0566 Oslo

Pris: Kr. 1600,- for hele kurset (inkl. materiell).

Påmelding til 916 18 496 / lilly@lillyputt.no

Facebook arrangement

Terapitime / Personlig veiledning

Pris: kr. 800,- for 75 minutter.

Du arbeider i ditt eget tempo i en trygg atmosfære sammen med meg. Vi bruker kunst- og uttrykksmetodene for å åpne sansene – gjennom bilde, tekst, bevegelse og lyd. Hensikten er ikke å skape god kunst, men å bruke kreative metoder for å få tak i visdommen som ligger bak de vanlige begrensningene som ofte styrer tilværelsen.

Tilbudspakke: Kr. 5000,- for 10 klokketimer (8 timer á 75 minutter).

Egenterapi / veiledning for
studenter eller for deg som er utenfor arbeidslivet

10 % rabatt:
kr. 720,- for 75 minutter.

Terapitime / personlig veiledning for studenter ved "Norsk institutt for kunstuttrykk og kommunikasjon",
andre studenter og for deg som
ikke er i betalt arbeid.

Gjennom et terapiforløp vil du få anledning til å bruke alle metodene innen kunst- og uttrykksterapi.

Helgekurs:
Bruk din kreative visdom

Pris: Kr. 1850,- (inkl. materiell)
Kurset går over lørdag og søndag fra kl. 10.00–16.00 hver dag.

Alle har en kreativ visdom!
Vi bruker kunst- og uttrykksmetodene

for å åpne sansene - gjennom maling, tekst, bevegelse og lyd. Hensikten er ikke å skape god kunst, men å bruke kreative metoder for å få tak i visdommen som ligger bak de vanlige begrensningene som styrer tilværelsen.

Denne helgen søker du en vei inn til deg selv og den du lengter etter å være.
Velkommen til helgekurs: Lørdag 10-16 og søndag 10-16
Sted: Fridtjof Nansens plass 8,

ved Oslo rådhus

Neste kurs: 21.–22. mars 2020.


Kveldsgruppe:
Det kreative barnet

– bli kjent med ditt indre barn

Pris: Kr. 1600,-
Du vil delta i en liten, lukket gruppe som møtes ukentlig 4 mandager fra kl. 18.30–20.30.

I løpet av disse ukene vil vi nærme oss "Det indre barnet". Vi vil lokke det fram fra skjulestedet og la det gradvis fortelle sin historie. Frigjøringen av uhensiktsmessige mønstre, gjør at vi kan tre fram med styrke og skaperkraft. Når sår fra fortiden blir helet, kan vi leve som friere mennesker. Som om når en sjelebit ønskes velkommen hjem ...

Vi bruker kunst- og uttrykksmetodene for å åpne sansene – gjennom bilde, tekst, bevegelse og lyd.

Neste kurs: 20. april – 11. mai 2020.