Terapitime – individual veiledning

Vanskelighetene kan bli mye større enn de trenger å være, når du er alene om dem. I en individualtime kan du bearbeide dem i ditt eget tempo i en trygg atmosfære sammen med meg.

Gjennom å bevege kroppen og arbeide med farger, forandres ofte tilstanden vi befinner oss i. Alt er i endring, ingenting er ubevegelig når kreativiteten er aktiv og fantasikreftene vekkes. Kunstuttrykket rommer smerte, glede og håp – og gir det en form. Vi arbeider med bilde, bevegelse, tekst og lyd uten å legge vekt på dine kunstneriske ferdigheter. Kunst- og uttrykksterapi bringer oss fra tanke til handling.

Sted: Gøteborggata 31B, Rodeløkka Oslo. Du kan også få privat konsultasjon gjennom Zoom.

En individualtime varer i 75 minutter.
Bestilling / informasjon: Tlf. 916 18 496 / lilly(at)lillyputt.no
Studentrabbatt –10%


Digitale møter i gruppe: Kreativitet og fellesskap gjennom farger og bevegelse

Velkommen til forløsende og kreativt fellesskap med online kunstuttrykk-gruppe! Bli kjent med dine egne ressurser og se nye muligheter.


Kurset går over 4 tirsdagskvelder og du kan delta der du er.

Tid: Kl. 18.00-20.00
Pris: Kr. 2150,- (inkl. materiell)
Påmelding: VIPS 91618496 eller be om faktura lilly(at)lillyputt.no

Kursledere: Elin Backer (www.elinbacker.no) og Lilly Raknes


Før kursstart får du en materialpakke. Du trenger: Datamaskin, nettbrett eller smarttelefon. Vi bruker Zoom og du vil få opplæring om hvordan dette gjøres.

Mer informasjon: 916 18 496 /  lilly(at)lillyputt.no

Nye datoer: Ta kontakt


Bruk din kreative visdom

Velkommen til helgekurs: Lørdag kl. 10-16 og søndag kl. 10-16

Alle har en indre kreativ visdomskilde, men noen ganger trenger vi hjelp til å nærme oss den. Med kunst- og uttrykksmetodene kan vi åpne sansene – gjennom bilde, tekst, bevegelse og lyd. Hensikten er ikke å skape god kunst, men å bruke kreative metoder for å få tak i visdommen som ligger bak de vanlige begrensningene som ofte styrer tilværelsen. Denne helgen kan du søke en vei inn til deg selv og den du lengter etter å være.


Pris: Kr. 1850,- for begge dagene (inkl. materiell).

Påmelding til 916 18 496 / lilly(at)lillyputt.no

Nye datoer: Ta kontakt


Kveldsgruppe: Det kreative barnet

– bli bedre kjent med ditt indre barn gjennom fire torsdagskvelder

Du vil delta i en liten, lukket gruppe som møtes ukentlig 4 torsdager fra kl. 18.30–20.30.

I løpet av disse ukene vil vi nærme oss "Det indre barnet". Vi vil lokke det fram fra skjulestedet og la det gradvis fortelle sin historie. Frigjøringen av uheldige mønstre, gjør at vi kan tre fram med styrke og skaperkraft. Når sår fra fortiden blir helet, kan vi leve som friere mennesker. Som om når en sjelebit ønskes velkommen hjem ...

Vi bruker kunst- og uttrykksmetodene for å åpne sansene – gjennom bilde, tekst, bevegelse og lyd.

Sted: Gøteborggata 31B, 0566 Oslo

Pris: Kr. 1600,- for hele kurset (inkl. materiell).

Påmelding til 916 18 496 / lilly(at)lillyputt.no

Nye datoer: Ta kontakt

Terapitime / Personlig veiledning

Pris: kr. 800,- for 75 minutter.

Du arbeider i ditt eget tempo i en trygg atmosfære sammen med meg. Vi bruker kunst- og uttrykksmetodene for å åpne sansene – gjennom bilde, tekst, bevegelse og lyd. Hensikten er ikke å skape god kunst, men å bruke kreative metoder for å få tak i visdommen som ligger bak de vanlige begrensningene som ofte styrer tilværelsen.

Egenterapi / veiledning for
studenter eller for deg som er utenfor arbeidslivet

10 % rabatt:
kr. 720,- for 75 minutter.

Terapitime / personlig veiledning for studenter ved "Norsk institutt for kunstuttrykk og kommunikasjon",
andre studenter og for deg som
ikke er i betalt arbeid.

Gjennom et terapiforløp vil du få anledning til å bruke alle metodene innen kunst- og uttrykksterapi.

Helgekurs:
Bruk din kreative visdom

Pris: Kr. 1850,- (inkl. materiell)
Kurset går over lørdag og søndag fra kl. 10.00–16.00 hver dag.

Alle har en kreativ visdom!
Vi bruker kunst- og uttrykksmetodene

for å åpne sansene - gjennom maling, tekst, bevegelse og lyd. Hensikten er ikke å skape god kunst, men å bruke kreative metoder for å få tak i visdommen som ligger bak de vanlige begrensningene som styrer tilværelsen.

Denne helgen søker du en vei inn til deg selv og den du lengter etter å være.
Sted: Sentralt i Oslo

Neste kurs: Ta kontakt


Kveldsgruppe:
Det kreative barnet

– bli kjent med ditt indre barn

Pris: Kr. 1600,- (inkl. materiell)
Du vil delta i en liten, lukket gruppe som møtes ukentlig 4 torsdager fra kl. 18.30–20.30.

I løpet av disse ukene vil vi nærme oss "Det indre barnet". Vi vil lokke det fram fra skjulestedet og la det gradvis fortelle sin historie. Frigjøringen av uhensiktsmessige mønstre, gjør at vi kan tre fram med styrke og skaperkraft. Når sår fra fortiden blir helet, kan vi leve som friere mennesker. Som om når en sjelebit ønskes velkommen hjem ...

Vi bruker kunst- og uttrykksmetodene for å åpne sansene – gjennom bilde, tekst, bevegelse og lyd.
Sted: Sentralt i Oslo
Neste kurs: Ta kontakt

Grafisk design og illustrasjon
www.lillyputt.no

Jeg startet Lillyputt Design i 1994 som et enkeltpersonforetak. 
Siden den gang har jeg hovedsakelig arbeidet med bokdesign og bokomslag, men også plakater, pakningsdesign, logos, annonser, magasiner og tidsskrifter.

Jeg har tidligere arbeidet som AD / grafisk designer i ulike byråer, Freias designavdeling, Norpapp display, Tangen grafiske senter og har vært en del av designgruppen Rips Design.